Pregunta 01 / 03
¿Qué entrenar?
Te damos tu plan.
4,9en Google
Un entrenamiento completo para construir tu versión más fuerte.
Tú entrenas. Nosotros nos encargamos del resto.
Tú entrenas. Nosotros nos encargamos del resto.
Te damos tu plan.
Un KOACH te enseña.
La app te lo muestra.
Tres formas de aplicar el Método KOACH. Las tres incluidas en tu membresía.
Gain muscle & strength
Entrenamiento de fuerza enfocado en estimular la hipertrofia muscular y desarrollar fuerza.
Fat burner & performance
Entrenamiento híbrido que combina fuerza y cardio para aumentar el gasto energético, reducir tu porcentaje de grasa y mejorar tu rendimiento.
Vitality & wellness
Entrenamiento de fuerza de menor intensidad orientado a recuperar condición física, reducir molestias físicas y desarrollar fuerza para el día a día.
Tu sesión del día, tus pesos y tus avances, en una app hecha por KOACH.
Cada día tu sesión te espera lista, diseñada para tu objetivo.
Las series, repeticiones y peso de cada ejercicio del día.
Tus marcas personales y cuánto subiste desde tu primera sesión.
Te la mostramos en tu clase gratis.
Agenda tu clase gratis →“Jamás entrenas solo, porque siempre hay un profesional pendiente de cómo realizas tu entrenamiento. 100/10.”
“Siempre estás guiado: repeticiones, peso y ejecución. Hace 6 meses entreno constante y mi calidad de vida mejoró muchísimo.”
“He progresado muchísimo: fuerza, resistencia, potencia, estabilidad y movilidad.”
“Puedes ir en cualquier horario y tendrás un coach para ayudarte.”
“Los coach siguen paso a paso tu proceso, siempre motivando. Aquí el NO PUEDO no existe.”
“Apoyo constante, motivación y corrección durante cada sesión, comprometidos con mis objetivos.”
Parte solo con una hora de tu día.
Escríbenos por WhatsApp y te mostramos los horarios disponibles.
Agendar por WhatsAppSin costo y sin compromiso.
No. Tu programa parte desde tu nivel y tu KOACH te enseña cada ejercicio, incluso si nunca has usado máquinas.
No. Vienes cuando quieras dentro del horario: tu sesión te espera lista y siempre hay un KOACH en sala.
Sí. Te explica la sesión, ajusta las máquinas y corrige tu técnica. Hay en promedio un KOACH cada cuatro socios.
Porque incluye lo que antes pagabas por separado: tu plan, un KOACH en cada sesión, evaluación, nutrición y la app. Es menos que un gym más un personal trainer.
No. La app KOACH, la evaluación corporal y tu plan de alimentación vienen incluidos en tu membresía.
Ropa deportiva, toalla y botella de agua. Del resto nos encargamos nosotros.
